拥有着杰出排球天赋的少女易安乐（苗苗 饰）加入了因为在比赛中屡屡失败而陷入了危机之中的明洋队，刚开始，易安乐因为其娇小的身材和瘦弱的体型而遭到了队友们的质疑，但很快，她就凭借着实力收获了肯定和信赖。
无论做什么事情都全力以赴的富家千金邱元雅（陈欣予 饰）、勤勤恳恳的打工女孩盛芷（汪芦云 饰）、对排球投入了所有热情的顾柏柏（李蒙萌 饰），在球队里，易安乐很快就结识了一批志同道合的朋友们。在大家的共同努力立下，明洋队屡创佳绩，一路打进了省联赛，但在此过程中，易安乐也被卷入了和预备队主力叶满阳（周游 饰）以及青梅竹马傅安晏（于朦胧 饰）之间的三角恋情之中。
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5.0
BGM《磨炼》还可以。
2021-03-03 有用 1
甜蜜暴击姊妹篇吧，于朦胧出品必是烂剧，女主那一跳，比专业球员还牛皮，建议这边去试试入职国家队。还好意思说自己致敬女排，女排队员看了都要气死。
2021-08-10 有用 0
女主嘴型对不上，总感觉不自然，男主太暖了，好喜欢
2020-10-14 有用 0
想法是好的，可是声音奇怪，比赛全是近景没什么激动的感觉，特写动作过于夸张，真的难接受。
2020-01-02 有用 3
这剧的剧情很差，如果不是因为于朦胧在，真的撑不下去。傅安晏和女二邱元雅的人设不错，相比之下易安乐和男二叶满阳的人设不行，尤其女主的性格给人种很作的感觉，演技也差的要命。比赛的场景也就是有个发球，尴尬的要命。盛芷的身世好惨，但是他爸爸和弟弟后来洗白了。能二倍速看完这剧都是奇迹了。
2019-12-24 有用 3